Jak si ulevit od bolesti. Existuje několik cviků a praktik, které můžete provádět, abyste předešli bolesti ruky od lokte po zápěstí. Za prvé se snažte udržovat správné držení těla, zejména při práci na počítači nebo při používání rukou. Zadruhé,dbejte na časté přestávky a protahování paží a ramen.
Někdy mu předcházejí záněty oka a bolesti Achillovy šlachy. Později se objevuje bolest v kříži a zádech, omezení hybnosti páteře a v neléčených případech může dojít až k jejímu naprostému ztuhnutí (ankylóze). Léčba bolesti kloubů. Je nutné najít a stanovit příčinu bolesti.Na normální natažení zádových svalů opět platí klid. Pokud ale cítíte, že vám vystřeluje bolest z páteře až do nohou, nebo že vás bolavé místo brní, pravděpodobně jde o problém se zádovou plotýnkou. Na lehkou váhu neberte ani poškození obratlů, se kterým si rozhodně neporadíte sami.
Typickým onemocněním, při kterém prsty rukou a nohou otékají, je dna. Dna je onemocnění, které se vyznačuje ukládáním krystalů kyseliny močové do kloubů. Jde vlastně o formu artritidy, odborně se onemocnění označuje jako arthritis uratica. Při tomto onemocnění se vyskytují příznaky jako: intenzivní bolest; otokVh4jAu.